Die Reise zum Licht

Seit ich 33 bin befasse ich mich vermehrt mit Spiritualität, Meditation, alernativen Heilmethoden etc.
Allmählich spüre ich sogar, das ein Lernprozess in Gang gekommen ist. Also, Meditation ist zum Beispiel jetzt mehr als nur zu erleidendes Stillsitzen. Zumindest bilde ich mir ein, etwas zu merken, kann auch am Wetter liegen.

Es wird ja allgemein behauptet, dass man irgendwie leidend und krank sein muss, wen man Kunst machen will. Ich wage das hiernit mal anzuzweifeln, aber ich werde der Sache jetzt mal ins Auge sehen.
Das Projekt: Ab jetzt jeden Tag meditieren und jeden Tag ein selbstportrait zeichnen. Dann wird man ja sehen, ob etwas passiert und was und wo das ego dann hingeht oder ob es einfach bleibt oder ...?
Vielleicht werde ich auch einfach nur altern. Setzen wir doch mal 3 Monate an, dann sehen wir weiter.

Ansonsten arbeite ich gerade an einer spezial Ikonenserie zu "Universen 1.0", bevor ich mit dem Folgeprojekt beginne. Mehr dazu bald an dieser Stelle.

Nach der Eiszeit

Es war sehr schön am Sonntag, allerdings kam kein einziger Deutscher.... bzw. sie kamen vorher oder erst 5 Stunden später und da war ich natürlich nicht da. Dabei sollen die doch so zuverlässig sein!
Trotzdem, schön wars und ich bin um viel Kaffee, Tee, Blumen und Schokolade reicher:-) Dabei hatte ich es wirklich nicht auf Geschenke abgesehen. Ehrlich!
Ich stehe inzwischen jeden morgen früh auf und gehe zur Früh-Meditation (7:30 bei Home Yoga). Ich kann aber noch nicht genau sagen, ob es mich verändert. Wahrscheinlich schon. Der Tag ist jedenfalls plötzlich sehr lang, auch wenn er schon sehr dunkel aussieht.
Meditation ist bestimmt gut für jemanden, der chronisch* von Psychotherapeuten abgelehnt wird. Es ist sicher gut, dass Therapeuten ihre Grenzen erkennen. Aber dass ausgerechnet ich die Grenze bin könnte mich doch fast etwas deprimieren.
*die Suche nach einem Therapieplatz feierte im September ihr Einjähriges....

Erstaunliches vollbracht

Heute nacht träumte ich, dass der Wecker klingelte, ich stand auf und stellte ihn ab. Es war noch dunkel und ich hatte vorgehabt an einer Morgenmeditation teilzunehmen. Aber da sah ich, dass ich den Wecker falsch gestellt hatte und die Meditation schon vorüber war. Naja, dachte ich mir im Traum, und ging wieder ins Bett.
Dann klingelte etwas später der Wecker, ich wachte auf, stellte fest, dass ich den Wecker richtig gestellt hatte und sass um 7:30h auf der Meditationsmatte.

Ich glaube, der Meditationseffekt wäre noch besser gewesen, wenn ich mich danach nicht so entsetzlich vollgefressen hätte, das waren ungefähr 5 Mahlzeiten auf einmal, das will erst mal verdaut sein.
Andererseits sollte ich sowieso erst mal hier sitzen und schreiben, bis ich fertig bin ist es mein Magen vielleicht auch...
Meditation macht Appetit????