Der Weg zum Glück

Unwissentlich habe ich mit meinen spontanen Kräuterkäufen der letzten Tage offenbar den Weg zum Glück eingeschlagen. Wobei ich bereits am zweiten Tag nach Pflanzung bedenkliche Rückschläge im Gärtnererfolg einstecken muss....
Aber am Ende geht es darum vielleicht gar nicht.

1. Plant something and nurture it
2. Count your blessings - at least five - at the end of each day
3. Take time to talk - have an hour-long conversation with a loved one each week
4. Phone a friend whom you have not spoken to for a while and arrange to meet up
5. Give yourself a treat every day and take the time to really enjoy it
6. Have a good laugh at least once a day
7. Get physical - exercise for half an hour three times a week
8. Smile at and/or say hello to a stranger at least once each day
9. Cut your TV viewing by half
10. Spread some kindness - do a good turn for someone every day

Ich fang schon mal an, mit Nummer 2, damit ich bis zum Abend 5 beieinander hab.